aromatherapy.
              〜魔女の隠れ家〜

毎日暑いですね。


体調だけでなく、
お肌も夏のダメージを受けやすい時期です。


今回は、熱中症とお肌の関係について、
意外と知られていないポイントをご紹介します。




実は肌も「熱中症」になる？



熱中症と聞くと「体のこと」と思いがちですが、
実はお肌にも影響があるんです。


高温多湿な環境では、
・汗をかいて水分やミネラルが失われる
・紫外線によって肌のバリア機能が低下する
・冷房により乾燥が進む


といったように、お肌は内側からも外側からも
ストレスを受けてしまう状態になります。



熱中症後の肌はこうなりがち

熱中症で体が疲れると、
次のような肌トラブルが起こりやすくなります。


・肌のごわつき・ザラつき
・インナードライ
（内側は乾燥しているのに、表面はベタつく）
・メイクのりが悪くなる
・ニキビや吹き出物ができやすくなる


これは体内の水分不足や
血流の低下、ホルモンバランスの乱れが
関係していることが多いです。



お肌のためにできる夏ケア

お肌と体のバランスを整えることが、
夏の美容ケアにはとても大切です。
次のようなポイントをぜひ意識してみてください。

・こまめな水分補給
・ビタミン・ミネラルの摂取
・やさしい洗顔・クレンジング
・冷房の風に直接当たらないようにする
・日焼け後はすぐに保湿ケアを行う



エステでできるサポート

当サロンでは、夏のダメージ肌を整えるケアや、
代謝・血流を促す施術をご用意しています。
「夏バテ肌かも？」と感じたときは、
どうぞお気軽にご相談ください。



肌も体と同じように「夏疲れ」します。
内側と外側、両方からやさしくケアして、暑い季節も心地よく過ごしていきましょう。

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