aromatherapy.
              〜魔女の隠れ家〜

こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます。

今回は、リンパドレナージュの効果をさらに高めるための
「自宅でできる簡単ホームケア」をご紹介します。


サロンでの施術ももちろん大切ですが、
日々のセルフケアでリンパの流れを整えることで、むくみの軽減や疲労回復、
美肌効果などがさらに実感しやすくなります。



・乾布摩擦・ボディブラッシングで血流促進

乾いたタオルやボディブラシで、
皮膚表面を優しくこするだけで血行が促進され、リンパの流れもスムーズに。

足先から心臓に向かって、一方向にやさしく撫でるのがポイントです。




リンパは日常のちょっとした意識で大きく変わります。
サロンでのケア＋ご自宅でのホームケアで、より軽やかで美しい毎日を手に入れましょう♪


ご自宅でのケアについて気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね！

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