aromatherapy.
              〜魔女の隠れ家〜

こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。



今回も、リンパドレナージュの効果を
さらに高めるための
「自宅でできる簡単ホームケア」をご紹介します。



サロンでの施術ももちろん大切ですが、
日々のセルフケアでリンパの流れを整えることで、
むくみの軽減や疲労回復、美肌効果などがさらに実感しやすくなります。




・入浴と温冷シャワーでめぐりをサポート

38～40℃のお湯にゆっくり浸かった後、
脚や腕に冷水シャワーをさっとかけてみてください。
この温冷刺激が自律神経を整え、リンパの流れを活性化させてくれます。



リンパは日常のちょっとした意識で大きく変わります。
サロンでのケア＋ご自宅でのホームケアで、より軽やかで美しい毎日を手に入れましょう♪


ご自宅でのケアについて気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね！

お問い合わせはInstagramのDM

またはLINEまでお願いいたします


⚠︎お電話では受け付けておりません。
ご了承くださいませ⚠︎


Instagram　→　aromatherapy_majyo