「なかなか痩せない…」そんなお悩み、ありませんか?
実は“痩せやすいカラダ”には共通のポイントがあるんです!
・代謝が高い
・筋肉量が多い
・血流が良い
・内臓の働きが整っている
これらはすべて、日々の生活習慣やお手入れで整えることが可能です♪
まずは身体を温めることや、むくみを溜めないことから始めてみてくださいね!
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