夕方になると靴がきつく感じたり、
ふくらはぎがパンパンになって痛くなる…。
そんな「足のむくみ」、
実は体からのSOSかもしれません。
むくみの原因は、
血流やリンパの流れが滞っていることがほとんど。
長時間同じ姿勢でいたり、冷えや運動不足、塩分の多い食事などが影響しています。
放っておくと、代謝が落ちて太りやすくなったり、
疲れやすさの原因にも。
だからこそ、こまめなケアが大切!
・足首をくるくる回す
・湯船に浸かって温める
・リンパマッサージで流す
当サロンでは、むくみケアに特化した
ドレナージュメニューもご用意しています。
すっきり軽い足で、
毎日をもっと快適に過ごしましょう♡
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