「スキンケアってずっと同じでいいよね?」
…実はそれ、間違いかも!🙅♀️
お肌は年齢とともに
状態がどんどん変化していきます。
だからこそ、年代ごとのケアが
とっても大切なんです💡
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🌱10代〜20代前半:肌の基礎をつくる時期
✔️ニキビや皮脂のバランスに注意!
✔️洗顔・保湿・UV対策を徹底🌞
✔️シンプルケアで
「落とす」と「守る」が基本🧼🧴
👉将来の肌の土台は、今ここで決まる!
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🌷20代後半〜30代前半:肌の変化が始まる時期
✔️乾燥やくすみを感じやすくなる頃
✔️“なんとなく不調”が肌に出やすい💦
✔️ビタミンCや保湿重視、美容液も取り入れて◎
👉「予防ケア」で老化を遅らせるのがカギ🔑
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🌺30代後半〜40代:エイジングサインに対応
✔️ハリ・弾力・小じわにアプローチ
✔️コラーゲン・ヒアルロン酸などの
“与える”ケアを🌟
✔️インナーケア
(食事・睡眠・ストレスケア)も意識!
👉肌の「回復力」を高めるケアが大切!
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💡まとめ
肌は年齢とともに、必要なケアが変わるもの。
今の肌に合ったお手入れで、
5年後・10年後の自分に差がつきます✨
「今が一番若い日」だからこそ、
今日から見直してみませんか?🫶
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