魔女日記
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2025/07/27 11:01 - 睡眠の質を上げましょう🛌🌟忙しい毎日…ちゃんと眠れていますか？💭ただ長く眠るだけではなく、「ぐっすり眠れる質」が大切なんです💤今回は、睡眠の質を高めるポイントをご紹介...
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2025/07/24 19:40サロンのこと - 水分補給の大切さ毎日なんとなく飲んでいる「お水」ですが、実は体と美容にとってとっても大事な存在なんです🥰・人間の体の約60％は水分！体温調節・老廃物の排出・...
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2025/07/23 09:52 - 手も疲れてるんです✋仕事に家事にスマホに…📱🍳💻私たちの手は、1日中フル稼働しています✋💨でも「手が疲れた」と感じてケアする人は、意外と少ないのではないでしょう...
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2025/07/21 08:28 - 🍽️食べて痩せる、正しいサイクル✨「ダイエット＝我慢」って思ってない？😣実は、好きなものを楽しみながら痩せることは可能なんです💡大事なのは**“何を・いつ・どれだけ”**食べ...
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2025/07/20 08:15 - 🧠ヘッドマッサージとは？〜頭皮から整える美容と健康ケア〜🌿「ヘッドマッサージ」とは頭皮をやさしくほぐし血流やリンパの流れを促すケアのこと💆♀️💆♂️リラクゼーシ...
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2025/07/17 20:28サロンのこと
